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15 Minuten Pilates für jeden Tag
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Verfasser: Ungaro, Alycea (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachgruppe Y Spiel,S
nicht verfügbar
Exemplare
MediengruppeStandorteStatusVorbestellungenFrist
Mediengruppe: Sachgruppe Y Spiel,S Standorte: Ybk 85 Unga / Regal02 Status: Rückordnung Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.
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Details
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Systematik: Ybk 85
ISBN: 9783831039531
Beschreibung: 111 Seiten, Illustrationen, 1 DVD (INFO-Programm)
Beteiligte Personen: Gilbert, Elizabeth (Übersetzer)
Originaltitel: 15 minutes pilates
Mediengruppe: Sachgruppe Y Spiel,S
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